منتديات همسة انوثه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفك ؟؟

انشاءالله تمام أذا كنتي زائره فسجلي احلى لك ..
أما أذاكنتي عضوهـ حطي اسمك ودخلي نستنى جديدك ..
منتديات همسة انوثه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفك ؟؟

انشاءالله تمام أذا كنتي زائره فسجلي احلى لك ..
أما أذاكنتي عضوهـ حطي اسمك ودخلي نستنى جديدك ..
منتديات همسة انوثه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات همسة انوثهــ اتمنى لكم قضاء أفضل الأوقات بصحبتنا...
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الهرم الغذائي...}

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
/::غرورانثى::\
مديره المنتدى
مديره المنتدى
/::غرورانثى::\


الموقع : فــ ــ ــي الــ ــبــ ــيــ ــت ...:::}
العمل/الترفيه : جالسة اتسمع
عدد المساهمات : 310
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

الهرم الغذائي...} Empty
مُساهمةموضوع: الهرم الغذائي...}   الهرم الغذائي...} Emptyالإثنين يوليو 13, 2009 6:53 am

ٻـڛمّ الله ڤـآتـ ζ ـﮧ ڪڶ ڜئ ۈ ٺـمّـآم ڪڶ ڹـعمـﮧ

[ اڸهـرمـ اڸغذآئيـ ] food pyramid



يڛمح بتناۉڸ بعض اڸأطعمة بڪًميات ڪًبيرة ينصح باڸاقتصاد في تناۉڸ غيرها ڸتحڛين اڸصحة ۉضبط اڸۉزن ۉبشڪًڸ عام أڪًثر من تناۉڸ اڸأطعمة في أڛفڸ اڸهرم ۉقڸڸ من تڸڪً اڸمۉجۉدة في أعڸاه ۉذڸڪً ڸتحڛين صحتڪً ۉضبط ۉزنڪً بشڪًڸ أفضڸ .

فبتناۉڸڪً ڪًميات مخففة من هذه اڸأطعمة في أعڸى اڸهرم تحصڸ عڸى غذاء متۉازن ۉڸا يحتۉي عڸى اڸڪًثير من اڸڛعرات اڸحرارية .

[size=16]اڸهرم اڸغذائي هۉ اڸخطۉة اڸاۉڸى اڸتي تدڸڪً ۉترشدڪً
اڸى ما ڛتأڪًڸه ڪًڸ يۉم. يتڪًۉن اڸهرم اڸغذائي من ڛت مجمۉعات



يتڪًۉن اڸهرم اڸغذائي من ڛت مجمۉعات ۉ هيـ :

مجمۉعـہ اڸخبز ۉاڸارز ۉاڸحبۉب ۉاڸعڪًرۉنه
اهم مجمۉعة في اڸهرم يعني تقريبآ 6-11 حصة

ۉتڸيهـآ مجمۉعة اڸخضرۉات [ 3-5] حصـص

ثـآڸثـا : اڸفۉآڪًـہ [ 2-4 ] حصص

اڸرآبـعة ۉاڸخآمڛة : مجمۉعة اڸڸحۉم ۉاڸاڛماڪً ۉاڸبقۉڸيات اڸجافة ۉاڸبيض ۉ مجمۉعة اڸحڸيب ۉاڸڸبن ۉاڸاجبان [ 2-3 ]

اڸڛآدڛة ۉاڸاخيرهـ : اڸدهۉن ۉاڸزيۉت ۉاڸحڸۉيات [ تڛتخدم باعتدآڸ ]

هرم غذائي ڸڸأطفاڸ ( 2 - 6 ) : http://assets.babycenter.com/i/feeding/pyramid.gif[/size
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل





تاريخ التسجيل : 31/12/1969

الهرم الغذائي...} Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذائي...}   الهرم الغذائي...} Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2009 9:00 pm

يسلموـو

على موضووووعك الرااااااائع

:D
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ɱɫṡṡ ṁʘ_ʘɲ ●●
مديره المنتدى
مديره المنتدى
ɱɫṡṡ ṁʘ_ʘɲ ●●


الموقع : في كونوهآآ المخفيه ..} ^_^
العمل/الترفيه : آصايــح ؛ امط الشعــ{ ر }
عدد المساهمات : 407
تاريخ التسجيل : 15/07/2009

الهرم الغذائي...} Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذائي...}   الهرم الغذائي...} Emptyالأربعاء يوليو 15, 2009 4:32 pm

لا جد روعه مشكووووووووووووووووووووووره ياعسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
/::غرورانثى::\
مديره المنتدى
مديره المنتدى
/::غرورانثى::\


الموقع : فــ ــ ــي الــ ــبــ ــيــ ــت ...:::}
العمل/الترفيه : جالسة اتسمع
عدد المساهمات : 310
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

الهرم الغذائي...} Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذائي...}   الهرم الغذائي...} Emptyالخميس يوليو 16, 2009 1:58 am

يسلموـو

على موضووووعك الرااااااائع
الروعهـ مرورك
لا جد روعه مشكووووووووووووووووووووووره ياعسل
العسل مرورك الله لا يحرمني منكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ɱɫṡṡ ṁʘ_ʘɲ ●●
مديره المنتدى
مديره المنتدى
ɱɫṡṡ ṁʘ_ʘɲ ●●


الموقع : في كونوهآآ المخفيه ..} ^_^
العمل/الترفيه : آصايــح ؛ امط الشعــ{ ر }
عدد المساهمات : 407
تاريخ التسجيل : 15/07/2009

الهرم الغذائي...} Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذائي...}   الهرم الغذائي...} Emptyالخميس يوليو 16, 2009 5:41 pm

استحيت اصبري اطلع استحي






رجعت مشكوره قلبو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
/::غرورانثى::\
مديره المنتدى
مديره المنتدى
/::غرورانثى::\


الموقع : فــ ــ ــي الــ ــبــ ــيــ ــت ...:::}
العمل/الترفيه : جالسة اتسمع
عدد المساهمات : 310
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

الهرم الغذائي...} Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذائي...}   الهرم الغذائي...} Emptyالجمعة يوليو 17, 2009 7:46 am

الله لا يحرمني منك و لا من رجتك يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ɱɫṡṡ ṁʘ_ʘɲ ●●
مديره المنتدى
مديره المنتدى
ɱɫṡṡ ṁʘ_ʘɲ ●●


الموقع : في كونوهآآ المخفيه ..} ^_^
العمل/الترفيه : آصايــح ؛ امط الشعــ{ ر }
عدد المساهمات : 407
تاريخ التسجيل : 15/07/2009

الهرم الغذائي...} Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذائي...}   الهرم الغذائي...} Emptyالإثنين يوليو 20, 2009 12:33 am

:yrn: :yrn: :yrn: تسلمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
/::غرورانثى::\
مديره المنتدى
مديره المنتدى
/::غرورانثى::\


الموقع : فــ ــ ــي الــ ــبــ ــيــ ــت ...:::}
العمل/الترفيه : جالسة اتسمع
عدد المساهمات : 310
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

الهرم الغذائي...} Empty
مُساهمةموضوع: رد: الهرم الغذائي...}   الهرم الغذائي...} Emptyالثلاثاء يوليو 21, 2009 1:14 am

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الهرم الغذائي...}
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات همسة انوثه :: همســة انوثه الع ــآم ,, :: - صحتك اهتمـآمنـآأ ,,-
انتقل الى: